今回は、春に可愛い花を咲かせる「たんぽぽ」について紹介しようとと思います!(^^)!。たんぽぽは、見た目もかわいくて、お庭や公園でよく見かける花ですが、実は優れた効能があり、食べたり外用として使用することができるんですよ。たんぽぽには、葉や茎、…

ここの所、ずっと残業続きで肩や腕やら腰がパンパンで痛みも出だしたので、鍼灸院に通っているんです まぁ 1回や２回では治るはずもないので、しばらくは通うしかないかなーと思っていました。 夜に湯船にゆっくりと浸かると少しは疲労もマシになるのでしょ…

私には、ずっと耳に残っている歌がありまして… ♫「仕事はとっても苦しいが、頑張り通して生きること」♬ 私が幼稚園から小学生の低学年くらいだったかなぁ・・・ 母が、早朝に洗濯物を干している時にいつも口ずさんでいた記憶があります。 自分が青春真っ只中…

皆さんは『鶏のから揚げ』って好きですか？ ”鶏肉がダメ” or ” 油物を控えている” 以外で、『鶏のから揚げ』が嫌いな人って、いないんじゃないか❢ってくらい、『好きな料理ベスト○○』には入ってくると思うのですが(*^^)v お酒のお供にも 最高ーーーー！です…

こんにちは、雨の日が好きなあなたへ『逆さ傘』って、ご存知でしょうか？数年前より、多くのメーカーやブランドから販売されていて、店頭でもよく見かけるようになりましたね。『逆さ傘』とは、雨の日の憂鬱ごとに対して、よく考えられたとっても便利な傘の…

今回は、私が最近ハマっているハンドケアグッズについてご紹介したいと思います。それは、アテックスの「ルルド ハンドケア」です✨✨。私は仕事柄、パソコンやスマホをよく使うので、手や指が疲れやすく、冷えやこわばりも感じることがあります。今まではセル…

暖かくなってくると、外出する機会が増えたり、海やプール、キャンプなどで楽しく過ごしたいですよね。でも、その後の肌の状態はどうですか？日焼けで赤くなったり、ヒリヒリしたり、乾燥したりしていませんか？ ( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) 日焼けは、肌にダメージを与え…

暖かくなってくると気になるのが紫外線の影響ですね。紫外線は肌の老化やシミ、そばかすなどの原因になるだけでなく、皮膚がんのリスクも高めます。日焼け止めや帽子、日傘などで外出時にはしっかりと対策することが大切ですが、実は内側からもケアすること…

皆さんは、以前Twitterに投稿され大盛り上がりした「18歳と81歳の違いについて」というのをご存知でしょうか？私は最近、会社の上司から聞くまで知りませんでした元ネタは、2015年10月29日に放送された『笑点』の大喜利コーナーでのお題だそうです。「笑点」…

いきなりですが❢ 皆さんは『洗濯槽の掃除』には、何の洗剤を使ってますか？私は、身内や友達、職場の人など数十人程に聞いてみました。結果は．．．。98%の人が『塩素系洗濯槽クリーナー』を使用していました。 大多数の人が一度は目にしたことのある、〔液…

外出が制限されたり、自宅で仕事をする人が増えたりしていますが、オンラインヨガなら自宅で気軽にヨガを楽しむことができますよ。ヨガとは、サンスクリット語で「つながり」の意味を持ち、心と体、魂がつながっている状態を表します。ヨガは、身体的エクサ…

暖かい日が増えてきましたね。 半袖で過ごせる日もあります。そんな時期になってくると、 「あ～、二の腕が…」 「ちょっとウエスト周りが…」 「最近、怖くて体重計乗ってないかも…」 って、思いませんか？ リモートワークが増えたり、外出を控えてたりで、運…